na wodę

[...] pierwszej redukcji piłem zieloną herbatkę i jeszcze inne specjalne herbatki na odchudzanie i jakoś nie widziałem ich efektów, dlatego przestałem je pić. Obecnie piję tylko wodę. Kreatyna nie wiem za bardzo jak działa i myślałem, że takie rzeczy bierze się tylko przy ćwiczeniach na masie. Natomiast o berberynie pierwsze słyszę i muszę zagłębić [...]

Jeśli jesteś osobą, która woli usiąść do talerza wypełnionego jedzeniem bez negatywnego wpływu na zdrowie lub masę ciała, wówczas powinna Ci się spodobać idea tzw. volume eating. Co to jest i jak działa? Czytaj dalej, żeby zobaczyć, czy jedzenie objętościowe to rozwiązanie również dla Ciebie.  Podsumowanie Jedzenie objętościowe to strategia [...]

[...] Trzeba imo dopasować do konkretnej diety i osoby, żeby nie było wzdęć itp. efektów, co zniechęca do jedzenia. Owoce często zawierają błonnik rozpuszczalny, pektyny wiążące wodę, który trudniej znaleźć w innych produktach, a który generalnie b.dobrze wpływa na jelita i trawienie, jest pożywką dla bakterii. Są to wszelkie owoce, z których łatwo [...]

Z jak to nazwałeś szamańskich metod to przybij 2 strzały po krótszym czasie i wywal ia to będziesz miał wyżej estro. Nie wal takich ilości IA bo zawsze zbijesz całe estro przy takich dawkach teścia. Mierzyłeś wgl poziom estro przed wrzuceniem Ari czy to było na zasadzie wodę złapałem to dowalimy sobie?

Wahania masy ciała podczas odchudzania to dość powszechne zjawisko, o które pytają osoby redukujące. Zazwyczaj zaniepokojone są one tzw. efektem jojo, na który jesteśmy narażeni po zaprzestaniu trzymania się diety. Jednak nie jest to takie proste, gdyż wahania wagi pojawiają się nawet na wyraźnym deficycie kalorycznym. Skoro jemy mniej, niż [...]

Retencja wody oczywiście podskórna i w diecie nic nie zmieniałem od czasu dołożenia fosfatydyloseryny po ok 2tyg pojawila bardzo mocna retencja(cos jak po omandren %-) ),wykluczam inne czynniki ponieważ wszystko bez zmian raczej wyglada na to ze suplementacja fosfatydyloseryna spowodowała wywalenie kortyzolu a nie obniżenie ale od tego czasu [...]

[...] że ktoś bije dany lab, z którego jest zadowolony. Przychodzi na siłownię i zostaje wyśmiany, że to zaniżone i w środku jest co innego. Następnie ci sami znawcy wciskają mu co innego. Już nie mówie o grupach na fb, gdzie okazuje się, że biłeś wodę po parówkach i dziwne, że masz progres. Robi się ludziom mętlik w głowie i sprzedaje swój towar.

[...] ktoś bije dany lab, z którego jest zadowolony. Przychodzi na siłownię i zostaje wyśmiany, że to zaniżone i w środku jest co innego. Następnie ci sami znawcy wciskają mu co innego. Już nie mówie o grupach na fb, gdzie okazuje się, że biłeś wodę po parówkach i dziwne, że masz progres. Robi się ludziom mętlik w głowie i sprzedaje swój towar. 2x pkt

Insulinówkami, czyli domyślam się, że płytko domięśniowo. Czy widzicie jakieś różnice co do ilości w ml bijąc płytko/głęboko w udo? Kiedyś spotkałem się z info, że podskórnie to max 2ml, a domięśniowo 4ml, ale płytko/głęboko domięśniowo już nie... 80% problematycznych strzałów czy co 5-ty to by potwierdzało moje doświadczenia. Stąd lekkie [...]

witaj. powinna byc jendolita barwa biala, bez takich dodatkow jak pokazales na foto. Najlepiej skontaktować sie z producentem i opisac problem. Byc moze partia jest wadliwa, suplement zlapal wilgoci i sie bryli w taki sposob. Niestety nie wyglada to dobrze i warto by bylo im zglosic by byli świadomi, ze cos jest nie tak z produktem. Podaj im numer [...]

[...] i zostaje wyśmiany, że to zaniżone i w środku jest co innego. Następnie ci sami znawcy wciskają mu co innego. Już nie mówie o grupach na fb, gdzie okazuje się, że biłeś wodę po parówkach i dziwne, że masz progres. Robi się ludziom mętlik w głowie i sprzedaje swój towar. W zasadzie tak jest jak mówicie , każdy tylko poleca jakiś lab i [...]

[...] i zostaje wyśmiany, że to zaniżone i w środku jest co innego. Następnie ci sami znawcy wciskają mu co innego. Już nie mówie o grupach na fb, gdzie okazuje się, że biłeś wodę po parówkach i dziwne, że masz progres. Robi się ludziom mętlik w głowie i sprzedaje swój towar. W zasadzie tak jest jak mówicie , każdy tylko poleca jakiś lab i [...]

[...] i zostaje wyśmiany, że to zaniżone i w środku jest co innego. Następnie ci sami znawcy wciskają mu co innego. Już nie mówie o grupach na fb, gdzie okazuje się, że biłeś wodę po parówkach i dziwne, że masz progres. Robi się ludziom mętlik w głowie i sprzedaje swój towar. W zasadzie tak jest jak mówicie , każdy tylko poleca jakiś lab i [...]

[...] i zostaje wyśmiany, że to zaniżone i w środku jest co innego. Następnie ci sami znawcy wciskają mu co innego. Już nie mówie o grupach na fb, gdzie okazuje się, że biłeś wodę po parówkach i dziwne, że masz progres. Robi się ludziom mętlik w głowie i sprzedaje swój towar. W zasadzie tak jest jak mówicie , każdy tylko poleca jakiś lab i [...]

Niech odstawi colę przerzuci się na wodę niegazowaną i badania wątroby Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-01-30 09:09:11

Ciekawe Sam przechodzę na wodę to zobaczę czy coś się zmieni jak będę wbijać

[...] w soli fizjologicznej z apteki do iniekcji żeby nie było, bije rozrobione w wodzie bakteriostatycznej, bite w różne części ciała pod skórę, zawsze mam siniaki pare dni po szocie macie jakiś sposób na to? Dziwne bo to samo mam po HCG. jak biłem gh rozrobione w soli fizjo, to też miałem siniaki. Po przejściu na wodę ani razu się nie zdarzyło.

[...] psychiczne bo tam często głowa potrafi zblokować;) Dokładnie, alkohol raczej odwadnia a nie nawadnia, oddziałuje hamująco na wazopresyne przez co organizm traci wodę i elektrolity. Ja nigdy po imprezie nie byłam w stanie zrobić dobrego treningu. Być może kwestia większych ciężarach wynika z większej ilości kcal spożytych na imprezie.

Zimą świetnie się sprawdzają dania rozgrzewające, czyli zupy, gulasze, tzw. dania jednogarnkowe. Fasolkę z tofu w sosie pomidorowym z Go Vege śmiało można zaliczyć do jednego z takich dań.

[...] nie powoduje żadnych problemów. Po biegu wystarczy posiłek będący źródłem białka i węglowodanów a do tego coś co pomoże uzupełnić poziom elektrolitów. Na biegi trwające nie dłużej niż 1h nie biorę nic ze sobą (jedynie przy upałach mam wodę lub izotonik). Jeśli bieg trwa 1-1,5h to wystarczy mi tylko picie, przy dłuższych biorę jakieś przekąski.